Psychodynamische therapie
Van overleven naar leven
Voel je dat er meer in het leven moet zijn dan alleen maar doorgaan? Ben je klaar om weer echt contact te maken met jezelf en het leven ten volle te ervaren?
Voel je je leeg vanbinnen en kun je nog maar weinig van het leven genieten?
Zit je vast in patronen die je maar niet kunt doorbreken?
Leef je volgens wat anderen van je verwachten, in plaats van wat jij zelf wilt?
Weet je niet meer wie je écht bent en wat je wilt in het leven?
Heb je het gevoel dat je niet leeft maar overleeft?
Word je soms overspoeld door angst, onzekerheid en nare gedachten?
Het hoeft niet zo te blijven
Je weet dat er een andere manier van leven mogelijk is. Een leven waarin je weer kunt genieten van de kleine momenten met je gezin, zonder die constante onrust. Waar je weer vertrouwt op je eigen keuzes en voelt wat jij nodig hebt.
Het doorbreken van oude patronen begint met kleine stappen. Stappen die je leiden naar een leven waarin je trouw blijft aan jezelf, waarin je je behoeftes herkent en ernaar durft te leven. Waar je aan het einde van de dag met een voldaan gevoel terugkijkt.
Die energie die je mist, dat vertrouwen in jezelf – het zit nog steeds in je. Door samen te kijken naar wat jou tegenhoudt, kunnen we werken aan een leven waarin jij weer van jezelf kunt houden. Waarin je weer volledig jezelf kunt zijn.
Welkom bij Therapie in Tilburg
Ik ben Manon en ik ken het maar al te goed: die lat die aan het plafond ligt, dat gevoel dat je maar door moet gaan, de automatische piloot die je leven overneemt. Ik heb daar gestaan, met een leeg gevoel en zonder te weten hoe ik eruit kon komen. Door mijn eigen reis van groei en verwerking weet ik wat het vraagt om hier doorheen te gaan.
Als therapeut help ik nu mensen zoals jij om hun eigen pad te vinden. Want die transformatie waar je naar verlangt? Die is mogelijk, met alles wat je al in je hebt.
Door te werken met je hoofd, je lijf én je onderbewuste processen, begeleid ik je door confrontaties en verwerking heen. Het is soms pittig, maar juist daarom sta ik naast je.
De behandeling bij Manon heb ik als heel prettig ervaren. Ik zat lange tijd met mezelf in de knoop, en door de gesprekken met Manon heb ik zelf acceptatie ontwikkeld en meer vertrouwen in mezelf gekregen.
Cliënt
Therapievormen
Rationele Emotieve Therapie (cognitieve gedragstherapie)
Systeemtherapie
Tafelopstellingen/familie opstellingen
NLP (neuro linguistisch programmeren)
Innerlijk kindwerk
Mindfullnes
Mindfullness based hypnotherapie
Bio energetica (lichaamswerk)
Anger work
Hypnotherapie
Regressie therapie
Ego state therapie
Het hele plaatje
Bij psychodynamische therapie kijk ik naar het complete plaatje – niet alleen naar wat je vertelt, maar ook naar hoe je lichaam hierop reageert en welke emoties naar boven komen. Want jouw verhaal zit niet alleen in je hoofd, maar in je hele systeem.
Als kind ben je nog helemaal jezelf. Maar dan gebeurt het leven: een verhuizing, ziekte van naasten, pesten, je niet gezien voelen. Je systeem verzint manieren om je te beschermen – en dat is slim! Die overlevingsstrategieën hebben je door moeilijke periodes heen geholpen.
Maar nu ben je op een punt waar deze oude beschermingen je juist in de weg zitten. Ze doen nog steeds hun werk, maar passen niet meer bij wie je nu bent en wat je nodig hebt.
Met psychodynamische therapie gaan we samen naar de kern. We onderzoeken waar deze patronen vandaan komen, zodat je ze fundamenteel kunt veranderen. Niet door ze weg te duwen, maar door ze te begrijpen. Zo maak je ruimte om weer voluit te leven, als de persoon die je bent.